Psykoterapi - Individuel
Som integral psykoterapeut arbejder jeg for at hjælpe mennesker med at løse udfordringer og udvikle deres menneskelige potentiale. Jeg arbejder ud fra en overordnet integralteori, som samler og anvender aspekter af flere psykologiske teorier og metoder. Det gør, at jeg tilpasser min terapi til den person, jeg møder. Helheden gør, at jeg sikrer en dybtgående udvikling af personen, der rækker udover arbejdet med de aktuelle udfordringer.
Den tillidsfulde relation mellem terapeut og klient er det mest afgørende for terapien, og jeg sørger altid for at skabe et trygt rum, og det evner jeg, fordi jeg kan være med det hele. Jeg deler også gerne erfaringer, fordi jeg ved, at det skaber balance i rummet, når jeg viser, at jeg også har fejl og sårbarheder. En terapeut er ikke en perfekt person, men en erfaren og bevidst person.
Jeg bruger ofte øvelser i min psykoterapi, så det bliver mere uformelt, og vi sammen får nye vinkler, som formentlig ikke var dukket op ved samtale alene.
Jeg bruger min psykoterapeutiske baggrund i individuel terapi med mennesker i mistrivsel. Jeg arbejder ikke med specifikke emner, jeg mærker mennesket. Jeg finder vej til det, der er svært. Sammen finder vi roden af problemet, og så arbejder vi for, at der kan komme perspektiver på den nye bevidsthed, så du går herfra med nye strategier, så du selv kan arbejde videre.
Er du i tvivl om, om psykoterapi og min tilgang er noget for dig, så giv mig et ring, jeg giver 30 min gratis telefonopkald, hvor du kan mærke efter.